Odaberi svoje trenutke
Postani sigurniji vozač tako što ćeš prepoznati trenutke kada bi ti mobitel mogao odvući pažnju.
Koristeći bihejvioralne nauke, napravit ćemo plan koji će ti pomoći da te loše navike promijeniš.
Započet ćemo s našim dokazano učinkovitim metodama tako što ćemo prepoznati trenutke kada se nađeš u iskušenju da koristiš mobilni telefon dok voziš.
U iskušenju sam da provjerim svoje društvene mreže dok čekam da se upali zeleno svjetlo na semaforu.
Zatim ćemo utvrditi strategiju o onome šta bi trebao/la učiniti umjesto da posegneš za mobitelom.
Zapamtit ću da usmjerim pažnju na to da zadržim ruke na volanu i pogled prema cesti
Najbolji način da prestaneš koristiti mobilni telefon tokom vožnje je da istreniraš mozak kako bi reagovao drugačije kada se nađeš u iskušenju.
Moramo podsjetiti mozak da je važnije da se vratimo kući nego da dobijemo lajkove na društvenim mrežama. Bez obzira na to da li želimo ostati u kontaktu s voljenima ili samo slušati muziku, naši mobilni telefoni su ozbiljan izvor ometanja pažnje. Iz tog razloga, neophodan nam je plan da ostanemo fokusirani i vozimo u sadašnjem trenutku.
Sada ćemo odabrati na koji način trebate reagovati kada se nađete u iskušenju.
1. Tvoje šanse za uspjeh se mogu povećati ukoliko podijeliš svoj plan.
Ili navedite njihove e-mail adrese, i mi ćemo im poslati poruku.
2. Da li poznaješ nekoga ko bi trebao odložiti svoj mobilni telefon dok vozi?
Ili navedite njihove e-mail adrese, i mi ćemo im poslati poruku.