Постои причина зошто е толку тешко да се остави мобилниот телефон, а таа почнува во вашиот мозок.
Кога правиме нешто добро за нашата благосостојба, нашиот мозок нè наградува со ослободување на хемикалијата допамин. Ова предизвикува задоволство, среќно чувство што го добивате кога нешто оди како што треба. Како кога ќе добиете добар резултат на училиште или на работа или кога се смеете со пријателите.
Нашите телефони се полни со работи поради кои нашиот мозок ќе нè награди. Фотографии од храна што сакаме да ја јадеме, музика што сакаме да ја слушаме, достигнувања во играта и реакции од луѓето што ги сакаме.
Најдобар начин да престанете да го користите телефонот додека возите е да го тренирате мозокот да реагира поинаку кога ќе почувствувате искушение.
Треба да се потсетиме дека е поважно дома да се вратиме безбедно отколку да добиеме „лајкови“ на социјалните мрежи. Ни треба план за да останеме фокусирани на моментот додека возиме.